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中老年保健按摩·王结  邵丽华  主编
目录
第一章  中老年保健按摩的本知识
一、按摩疗法简介
二、中老年保健按摩
三、按摩疗法的作用
四、按摩的适应症和禁忌症
五、保健按摩的指力练习
六、保健按摩须知
七、保健按摩实施原则
第二章  正常人体解剖学知识
一、人体概述
二、运动系统
三、循环系统
四、呼吸系统
五、消化系统
七、内分泌系统
六、泌尿系统
八、神经系统
第三章  经络与常用穴位
一、经络
二、取穴方法
三、常用穴位
第四章  中老年保健按摩
一、推法
二、拿法
三、按法
四、摩    法
五、擦法
六、揉法
八、点    法
九、拍    法
第五章 身体各部位的保健按摩
一、头部的保健按摩
二、眼部的保健按摩
三、耳部的保健按摩
四、鼻和口腔的保健按摩
五、颈部的保健按摩
六、肩部的保健按摩
七、前臂部的保健按摩
八、手部的保健按摩
九、胸部的保健按摩
十、背部的保健按摩
十一、腹部的保健按摩
十二、腰部的保健按摩
十三、腿部的保健按摩
十四、足踝部的保健按摩
十五、肛门部的保健按摩
十六、男性铁裆功
第六章  常见病的保健按摩
一、头    痛
二、失    眠
三、老年性痴呆
四、坐骨神经痛
五、老花眼
六、慢性泪囊炎
七、耳鸣耳聋
八、晕动症
九、鼻炎
十、咽炎
十一、牙痛
十二、下颌关节紊乱
十三、中暑
十四、感冒
十五、慢性支气管炎
十六、冠心病
十七、高血压
十八、慢性胃炎
十九、消化性溃疡
二十、慢性胆囊炎
二十一、慢性腹泻
二十二、便  秘
二十三、糖尿病
二十四、阳    痿
二十五、前列腺肥大
二十六、遗尿及尿失禁
二十七、痔  疮
二十八、下肢静脉曲张
二十九、落    枕
三十、颈椎病
三十一、肩周炎
三十二、网球肘
三十三、屈指肌腱腱鞘炎
三十四、指间关节扭伤
三十五、背肌劳损
三十六、慢性腰痛
三十七、增生性膝关节炎
三十八、腓肠肌痉挛
三十九、踝关节扭伤
四十、跟腱劳损
四十一、盆腔炎
四十二、更年期综合征
四十三、妇女尿失禁
附录:常用穴位索引
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